¿Qué es la seguridad alimentaria?
En un principio, tras la crisis alimentaria vivida entre 1972 y 1973 a nivel mundial, el término “seguridad alimentaria” se utilizó con el fin de proveer alimentos suficientes a la población, sin embargo, esto no aseguraba que todos tuvieran acceso a ellos. Es así que el concepto se fue ampliando cada vez más conforme a […]
Gastronomía Sostenible
La gastronomía sostenible es esa forma en qué cocinamos los alimentos de acuerdo con nuestra cultura, pero, además, se contempla el origen de los ingredientes, cómo se cultivan y finalmente, cómo llegan los alimentos a nuestros platos. Actualmente, se desperdicia un tercio de la comida que se produce. Esto quiere decir que la producción alimentaria […]
La mente es tan importante como tu cuerpo, no dejes que se enferme
A veces nos centramos tanto en lo que pasa en nuestro entorno que descuidamos lo que pasa dentro de nosotros, lo que sentimos y eso a la larga afecta nuestra salud mental. Es por eso que te invitamos a leer el texto para que conozcas más acerca de este tema.
Estos hábitos de higiene en tu casa son los que debes cuidar que se cumplan
Incorporar hábitos de higiene en nuestra vida personal como en la vida familiar, en el trabajo, la escuela y la comunidad, es esencial para conservar la salud y prevenir las enfermedades.
Aprende a almacenar tus alimentos
Refrigerar y congelar nuestros alimentos adecuadamente resulta importante ya que es una forma de prevenir las enfermedades transmitidas por los alimentos. Te invitamos a leer el texto.
¿Sabes qué hacer cuando tienes retención de líquidos?
Es común asociar la retención de líquidos con el consumo de sal, sin embargo, este síntoma puede estar asociado a enfermedades de los riñones, el hígado o por un tema de mala circulación. Para conocer más sobre el tema, te invitamos a leer: ¿Sabes qué hacer para la retención de líquidos?
Conoce la importancia de la lactancia materna
La lactancia materna provee múltiples beneficios a la salud tanto del bebé como de la madre, los cuales pueden ser físicos, emocionales y cognitivos. Te invitamos a leer el texto “Conoce la importancia de la lactancia materna”, para conocer más sobre estos beneficios.
Plan de Alimentación Saludable
Los tratamientos para el sobrepeso y la obesidad son variados, y es importante conocer cuáles son las opciones para cada paciente así como tener un acompañamiento profesional.
Guía para crear hábitos saludables
Para adquirir hábitos saludables basta con su decisión y algunos consejos básicos para realizarlo.
